Четверг 3 блюда

525 г.
Цезарь ролл 125 г, мисо суп с креветкой 200 г, белая рыба с картофельным пюре 200 г

Пищевая ценность на 100г:
Белки 6.5 г.
Жиры 13.2 г.
Углеводы 17.7 г.
Калорийность 215.6 Ккал/кДж
Состав:
Ролл (ролл (рис, окорок кур., огурец св., соус цезарь (майонез, горчица, базилик, масло олив., сыр пармезан, соус ворчестер, соус рыб., чеснок, масло раст., соль.), мука пш., яичн. порошок, сухари пан., масло раст., уксус рис., сахар, соль, водоросли нори), салат листовой/фризе/лоло россо, айсберг, черри, лук жар. сух., сыр пармезан, паприка) Суп (бульон (паста мисо, конц. рыб., глутамат натрия), креветка, тофу, лук порей, вакаме сух., лук зел., кунжут семя.) Второе (Пюре (картофель, молоко, сливки, масло слив., соль), минтай, сливки, молоко, соус (сливки, молоко, молоко кокос, соус рыб., томат паста, сельдерей, лук р, морковь, дашида море, конц. рыб., масло рас, сахар), мука пш., яич. пор., сухари пан., масло раст., лук зел., лук жар. сух.)

Может, что-то ещё?